segunda-feira, 28 de junho de 2010

Vencendo a nós mesmos

Ei amiga do meu coração,
Hoje eu estou muito feliz, desde que comecei o desafio no blog da Lu (22/06), tenho colocado toda a minha força. Foi o primeiro final de semana sem jacar, confesso que não foi fácil, tive que resistir muitas delícias, mas amigas quando subi hoje na balança fiquei muito feliz:
Menos 2 QUILOS.
AMIGAS ESTOU POSTANDO AQUI O MEU PESO É PARA ESTIMULÁ-LAS.
Para vocês verem que não é impossível, se seguirmos direitinho a R.A (incluindo o final de semana) o peso tem que abaixar. E é aí que vem a recompensa,  ficamos felizes por ver que tanto esforço está dando resultado.
Nunca desista amigas, porque nada melhor do que um dia após o outro.
Dia 22/06 (91.400 KG)
Dia 28/06 (89.400 KG) MENOS 2 QUILOS
P.S Não ultrapassei nenhum ponto, durante está semana. Sigo a Dieta dos Pontos
Uma hora de atividades físicas todos os dias, exceto domingo.



Selinho do blog da amiga Belíssima. Desafio 1 semana certinha, também tô dentro!!!!!!!!!!!

Beijocas da amiga  Ana Paula

11 comentários:

Drica disse...

Estou orgulhosa de vc....
Como faço para participar desses desafios? Queria tanto participar do desafio da Lu Francesa.
Me dê essas dicas, please?????

bjs e boa semana certinha

Lú Pinheiro disse...

Oie amiga, vc nunca foi no meu cantinho sniff...
Mais é isso mesmo se jacarmos no FDS na Segunda aparece na balança + 2 kg, se não jacarmos - 2 kg isso já aconteceu comigo... é incrível e real... bjs no coração

Lisi disse...

PARABÉNS GURIA!
2kg a menos é tudo de bom
eu tb sigo a dieta dos pontos!

beijos e boa semana

K.K disse...

Meniiiiiiiiiiiiiina...
Parabéns, vc é dura na queda.
Continue assim.

Bjus..e uma boa terça.

Anônimo disse...

Olá te achei no blog da Lu Francesa e eu também estou participando do desafio. Infelizmente não tenho blog mas temos tantas coisas em comum sou mineira moro em bh e me chamo Paula Adorei o seu blog e sempre vou vir te visitar. Parabéns pelos 2 kg eliminados é uma vitória!!!!

Emagrecer... disse...

Oi, obrigada pela visitinha, viw?!
Estamos juntas neste desafio semanal... por uma semana sem jakadas kkkkkkkkkkkk.
Ah! começo a te seguir hj!
Beijo.

«♥´♥`·.· Fada Pri­ ··.·´♥`♥» disse...

Olá vim fazer aquela visitinha e dizer que estou com atualizações no site. Vai conferir !! beijos www.fadapri.com.br

Kilza Miranda disse...

Parabéns pela conquista!

Morena Flor disse...

Ebaaaa! 2 kg a menos tudo de bom, realmente é um grande estímulo.

Beijos lindona.

Priscila disse...

Oi, Ana..é isso ai menina..determinacao e atitude gera resultados..parabens..bjinhus (obs: faz mesmo o suco..vai adorar)

Adriana disse...

Ei Anaaaaaaaa!!!!!!! Eu e Mamãe passamos por aki para te desejar força nesta caminhada, nós sabemos qnto que está sendo o seu esforço!!! Parabéns, sabemos que não é fácil mas tmb não é impossível!!! Amamos vc!!!!