Quero pedir desculpas pela ausência. Quarta feira o dia foi tão corrido que não deu para eu entrar na internet e ontem meu filho passou mal e tive que ficar o dia inteiro no Pronto Atendimento com ele, e quando voltei estava super cansada por isso não deu para eu entrar na internet de novo!!!!! Ele teve uma virose (ainda bem que não foi nada de mais grave) e agora graças à Deus ele está bem melhor.
Esta semana minha R.A está perfeitinha e as atividades fisícas estão em dia. Fiz exercícios todos os dias sem preguiça ou desânimo (aleluia), e apesar de emagrecer somente 500 gramas, estou feliz, pois aos poucos conseguirei atingir a minha meta: meus tão sonhados 68 quilos!!!!!!!!!!
Ganhei este selinho da minha querida amiga Nara, e quero indicar o blog dela para todos vocês!!!!! Visitem http://narahobby.blogspot.com , todos vão adorar pois ela é super alto astral e muito bacana. Não deixem de visitá-lá!!!!!!!!
Hoje eu não vou prolongar o post, pois quero colocar as minhas visitas em dia, estou em falta com muitas amigas!!!!!!
Quero desejar à todos vocês um ótimo fim de semana e sejam muito felizes!!!!!!
Beijinhos da amiga Ana Paula
12 comentários:
MELHORAS PRA ELE VIU
500 GRAMAS TA BOM NÉ
OTIMO FIM DE SEMANA
BJKAS♥♥
oi amiga
tadinho do seu baby
mas ainda bem que não é nada grave heim
que bom que a RA e os exercícios estão em dia
parabéns.....
tenha um ótimo final de semana
Beijos
Oi amiga linda... tenha um potimo FDS... bjinhos florzinha
Muitas pessoas podem achar que 500gramas não é nada. Mas é um rítmo ótimo emagrecer 500 gramas por semana. Vc está seguindo um percurso bem saudável. Parabéns.
Aos poucos é que se chega a uma R A de qualidade.
Melhoras pro teu filhote, tá?
Vou publicar teu selinho no próximo post,demorou, rs!
Beiju
que bom q naum foi nada tão sério com o baby, mas desejo melhoras.
vida corrida eh assim, n dah tempo pra nada... continue firme na RA e parabéns pelo peso eliminado.
beijocas
Olá Ana Paula, quanto tempo não passo por aqui.... como vc mesmo disse, dias corridos, mas espero melhoras para seu filhote....
bjbj e bom fds
Oie Ana!
Olha só, a dieta líquida tem que ser de duas em duas horas (sopa, vitamina, suco, etc..)e a da fruta, tem que ser abacaxi ou melancia.
Com acabaxi, vc come duas rodelas no café da manhã, uma no lanche, três no almoço, uma no lanche da tarde e três na janta.
Com a melancia, é um prato de sopa em cada refeição. Você faz líquida num dia, descansa no outro e faz fruta no terceiro.
Aprendi isso em SPA, mas só funciona a cada 20 ou 30 dias. É o que eles chamam de "choque".
Hoje to na líquida e domingo vou fazer abacaxi. Faço ele grelhado no almoço e na janta, pra não ficar muito ácido..
Em média, baixo 1kg.. as vezes mais.. e é rápido, dois dias de sofrimentos só.. rsrsr
Olá minha florzinha espero que ele melhore o mais rápido possivel e vou orar por ele viu!Beijos linda e obrigado pela visitinha.
Oi Ana, saudades!
Estimo melhoras ao seu filho!
Deus abençoe vcs
Tenha um ótimo fds tá?
Bjos da Lidi _ http://spaparticular.blogspot.com/
lindonaaaaa, mto obrigada pelo apoio q me deu no meu blog, ajudou mtooooooo, de verdade!!!!
nao vou desistir nao, vou firme e forte tb!!!
beijaaao
Liza
Melhoras para seu BB!! Que bom q não foi nada grave...
E parabéns pelas suas 500 grs eliminadas, parece pouco mas não é não.
Uma ótima semana light pra vc! Bjs
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