terça-feira, 10 de agosto de 2010

Viver sem Obesidade!!! Parte II

Oi minhas amigas,

Hoje é dia de postar mais uma parte interessante do livro Viver sem Obesidade.

DEPRESSÃO DO OBESO

Obesos de forma em geral, apresentam manifestações físicas e vegetativas de depressão mental, tais como:

*Sensação de cansaço logo ao acordar.
*Cansam-se mais facilmente que o habitual.
*Apresentam sensação de cansaço após um período de trabalho ativo relativamente curto.
*A atividade normal de trabalho tende  a acentuar a sensação prévia de fatigabilidade da pessoa deprimida pelo peso da obesidade.
*Corridas e pequenas caminhadas podem gerar exaustão num obeso deprimido.
*A atividade mental continuada acentua a sensação depressiva prévia de cansaço de uma pessoa obesa.
*Associados à fadiga dos obesos deprimidos, são comuns a perda de motivação e o aparecimento de desejos de anulação.
*A perspectiva pessimista da vida e a insatisfação constante se aliam geralmente ao fenômeno de fadiga da pessoa obesa deprimida.
*A insônia tende a agravar e a prolongar a fadiga da pessoa obesa deprimida.
*A sensação depressiva de cansaço apresentada pelo obeso tende a diminuir à medida que vai surgindo o período da tarde ou da noite.
*A dificuldade para dormir é uma constante na vida da pessoa obesa deprimida, que acorda uma-três horas mais cedo do que o habitual, ou acorda após três-quatro horas de sono. Geralmente ele não consegue voltar a dormir. O sono do obeso deprimido é quase sempre intranquilo, agitado, movimentado.
Muitas vezes, pode surgir acentuada sonolência durante a parte da manhã.
*É frequente nos obesos deprimidos  a perda do desejo sexual espontâneo. A resposta aos estímulos sexuais nessas pessoas geralmente está diminuída. E havendo depressão grave, o obeso pode apresentar aversão total ao sexo.

CONCLUSÃO

O emagrecimento, na maioria dos casos, diminui ou anula totalmente os estados de angústia, de ansiedade, de depressão que acompanha com frequência a tormentosa vida emocional do obeso. Por isso mesmo, emagrecer é uma necessidade! Mas do que isso, é a própria salvação!

Amigas por hoje é só, mas aguardem o próximo capítulo!!!!!!!!!!


Nessa semana o mini desafio do  Desafio Natal 2010  é:



Então amigas, embora beber muita água!!!!!!!!!!!!!!!!
Abraços apertados e beijos carinhosos da amiga  Ana Paula

11 comentários:

Flá BH disse...

é verdade né amiga, quando agente está gordo, a vida é um tormento, é difícil até sair de casa
mas é só perder um kilo que esse sentimento depressivo vai desaparecendo

ai ai, vamos que vamos forte nesse desafio de natal heim

Beijos

Drica disse...

Emagrecer é muito bom, manter o peso então nem se fala....
Mini desafio.... tá difícil beber água nesse frio, quase cheguei a 2l.

bjbj

Cacau disse...

Ana, tô adorando os textos do livro.
Muiito legal.
Obrigada por compartilhar.
Grande beijo!

ALEKA disse...

Oi...
Me vi em cada frase ....em cada palavra escrita...
Realmente preciso emagrecer com urgencia...
Beijokas

Lú Pinheiro disse...

Ai ai amiga, tô é mal, me vi escrita agora, sou um obeso deprimido de carteirinha e nem fala na parte sexual, que junta a vergonha do corpo e do peso exagerado e ai nada de prazer, aff amiga preciso emagrecer urgente...
bjinhos flor

Anônimo disse...

Good post and this post helped me alot in my college assignement. Say thank you you as your information.

Aline disse...

vamos juntas nesse mini desafio ok
bjkas♥♥

K.K disse...

Lindona...
Este texto é realmente, para parar e refletir...me vejo em alguns itens acima descritos.

Quanto à água, nunca tive muito problema...acho que tomo até mais de dois litros.

Bjus...linda Obrigado pela visitinha!

kellen

K.K disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
K.K disse...

Tinha postado o mesmo comentário duas vezes...

Bjus...

Kel Angels disse...

ai amiga eu precisos emsmo perder peso pois j acordo cansadaaaaaaaa